Tess Tankred

Med base på Bali det meste af året arbejder Tess som erfaren retrætekurator og underviser med en jordnær og hjertevarm tilgang. Hendes baggrund spænder over Vinyasa, Restorative og Yin Yoga, hvilket gør det muligt for hende at sammensætte forløb, der både kan vække energi og skabe dyb, nærende ro.

Hendes undervisning er formet af egne erfaringer, efter en periode præget af svær angst og stress. Den rejse blev startskuddet til et stærkt engagement i bevidst hvile, mindful bevægelse og en mere balanceret livsstil. I hendes timer og sessioner får deltagerne plads til at sænke tempoet, finde tilbage til sig selv og mærke mere lethed og glæde.

Tess inviterer til praksisser, der støtter balance, klarhed og indre alignment, og hendes retræter og klasser skaber et trygt og inspirerende rum for dem, der søger både fordybelse og fornyelse.