Thyna møder hver klasse med en varm og omsorgsfuld tilstedeværelse og har en naturlig glæde ved at dele yoga med andre. Hun støtter elever, der er klar til at blive udfordret, gennem undervisning, som både er krævende og dybt givende. Som uddannet og erfaren yogalærer fra AZAHAR Foundation Cambodia guider hun med både sikkerhed og hjerte.
Hun opnåede i 2017 en 200-timers certificering i “Yoga Soul Body fit” samt en 30-timers Fly Fit-yogacertificering fra UK Yoga Alliance. I 2022 gennemførte hun sin online 300-timers certificerede Jivamukti Yoga Teacher Training i Italien, og i 2024 afsluttede hun endnu en 300-timers certificeret Jivamukti Yoga Training i Indien.
Thynas sessioner lægger vægt på åndedrættet og en flydende bevægelse fra stilling til stilling, kombineret med styrkende øvelser og træning, der opbygger fysisk og mental styrke og hjælper med at løsne stress og spændinger. Hun inddrager også meditation og afspænding for at støtte et roligt sind og en næret sjæl. For at fordybe oplevelsen synger Thyna sanskritmantraer akkompagneret af harmonium, så eleverne inviteres ind i en mere opløftende og udtryksfuld praksis.