Vikarierende underviser. Tida er en erfaren yogalærer, intuitiv lydhealer og dygtig bodyworker med mere end ti års praksis og over 2.000 undervisningstimer bag sig. Hun er kendt for sin nærværende energi og jordnære visdom og leder hver klasse med omsorg, tydelighed og en oprigtig intention om at skabe tryghed. Hendes undervisning balancerer bevægelse, styrke og stilhed, så deltagerne får plads til både at blive udfordret og finde ro i deres praksis.
Hendes signaturstil, Tida Happy Yogi Style, forener den dynamiske energi fra Vinyasa, styrken og dybden fra Forrest Yoga samt den stille og reflekterende kvalitet fra Yin. Den gennemtænkte kombination skaber en oplevelse, der både rummer kraft og restitution, og som føles rummelig, stabil og nærende. Uanset om timen er aktiv og flydende eller mere meditativ, møder Tida eleverne med varme og tilstedeværelse, så de kan komme tættere på sig selv.