Med mere end 20 års fordybelse i Buddha Dharma bringer Tracy Sheridan både dyb erfaring, klarhed og nærvær ind i sit arbejde som livslang udøver og underviser i yoga og bevægelsesbevidsthed. Siden 1983 har hendes vej været præget af en vedvarende dedikation til kropsligt forankret praksis, mindful udforskning og visdommen i kontemplative traditioner.
Tracy mødte sine rodlærere, Ven. Namgyal Rinpoche i 2001 og Lama Chokyi Gyaltsen (Lama Mark Webber) i 2003, og hun har også haft privilegiet at lære af andre lærere inden for den tibetanske vajrayana-tradition. Hendes undervisning bærer præg af denne rige baggrund og skaber et jordnært og reflekteret rum, hvor deltagere kan fordybe deres opmærksomhed, styrke forbindelsen til kroppen og møde praksis på en autentisk måde.