Min yogarejse begyndte i 1998, da jeg opdagede Iyengar-yogaens fascinerende verden. Jeg blev straks grebet af stillingernes præcision, den tydelige vejledning og den intelligente brug af hjælpemidler. Ønsket om at dele denne værdifulde erfaring med andre førte mig hurtigt videre til en yogalæreruddannelse.
I denne periode boede jeg i Italien i fire år, hvor jeg underviste elever fra hele verden i et internationalt miljø. Et andet vigtigt skridt fulgte i 2006, da jeg opholdt mig i en længere periode i USA. Her fordybede jeg min praksis i forskellige studier og gennemførte yderligere omfattende træning, som førte til min certificering som Iyengar-yogalærer i 2010.
Siden min tilbagevenden til Tyskland i 2010 har jeg haft base i Krefeld, hvor jeg driver mit eget yogarum. Jeg deltager jævnligt i nationale og internationale efteruddannelser, og i 2015 bestod jeg med succes vurderingen Junior Intermediate I. Derudover rejser jeg flere gange til Indien for at studere direkte i Iyengar-familiens tradition på Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune.
Min undervisning har fokus på at formidle asanas i Iyengar-stilen med præcision, samtidig med at jeg altid tager hensyn til den enkelte deltagers behov. Det er dybt givende at opleve, hvordan en regelmæssig praksis forbedrer kroppens muligheder, styrker koncentrationen og gradvist flytter opmærksomheden fra det ydre og ind mod det indre.
Siden 2012 har jeg sammen med NEUE WEGE skabt yoga-retræter i forskellige europæiske lande. Den afslappede stemning på destinationerne, muligheden for at møde spændende mennesker og tiden til fordybelse i praksis skaber en særlig ramme, som bringer stor glæde både for mig og for deltagerne.
Jeg glæder mig meget til at byde dig velkommen på en af mine kommende rejser.
Namaste!
Uli
Har praktiseret yoga siden: 1999
Specialiseret i: Iyengar-yoga
Uddannelse: Certificeret IYENGAR®-yogalærer
Yoga betyder for mig: En vidunderlig vej tilbage til mig selv. Jeg vil meget gerne dele indsigterne fra min egen praksis med andre. Et citat fra BKS Iyengar indfanger min tilgang perfekt: “Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life”
Godkendt af sundhedsforsikringer