Som certificeret Iyengar-yogalærer på Junior 1-niveau har jeg i mere end ti år formidlet Hatha yoga efter B.K.S. Iyengars metode. Denne styrkebaserede praksis opbygger målrettet muskelkraft, understøtter balance og bevægelighed og egner sig lige godt til begyndere og øvede.
Udover åbne workshops og efteruddannelse for yogalærere arbejder jeg som gæstelærer over hele Tyskland. Som medindehaver af Iyengar Yoga Essen tilbyder jeg faste hold, som er godkendt af sundhedsforsikringer.
Yogarejser er ideelle, når praksissen skal fordybes. Derfor har jeg siden 2010 arrangeret egne retræter til Mallorca. Siden 2014 har jeg desuden ledet yogaretræter i samarbejde med NEUE WEGE Reisen til Indien, Sri Lanka, Bali og Østrig.
De særlige steder, den smukke stemning og de venlige mennesker gør hver retræte til en oplevelse, man husker. Jeg har praktiseret Iyengar yoga i mere end 15 år, jeg er en passioneret rejsende med en dyb forbindelse til det indiske subkontinent, og jeg videreuddanner mig løbende hos anerkendte lærere i Tyskland og på RIMYI-instituttet i Pune.
Jeg glæder mig til at dele min erfaring, min begejstring og min dedikation til denne unikke yogametode med dig. Jeg ser meget frem til vores rejse sammen!
Varme hilsner
Ulrike
For mig er yoga langt mere end fysisk træning. Det er en livsvej, en indre holdning. Yoga hjælper mig med at løse livets knuder op. For mig er det en måde at være på!