Jeg er Vaiva, underviser i bevidst vejrtrækning, Re-Breathing og dyb cirkulatorisk vejrtrækning, samt healer og udøver af tibetansk buddhisme.
For mig er bevidst vejrtrækning ikke kun en daglig praksis til indre renselse, forvandling af følelsesmæssige tilstande, kontakt med mit indre selv samt balance og harmoni. Det er en livsform. Jeg bliver stadig forundret over, hvor enkelt og hurtigt den hjælper mig med at regulere mig selv, blive hos mig selv midt i alt det, der sker omkring mig, og bevare ro og ligevægt, mens jeg navigerer i hverdagens udfordringer.
Bevidst vejrtrækning kom ind i mit liv, da jeg søgte en vej ud af en svær tilstand præget af følelsesmæssigt traume. En af mine første sessioner føltes som en genfødsel og en tilbagevenden til livet. Det var, som om en almægtig højere kraft havde åbnet et stort vindue af lys, frihed og nye muligheder, så jeg kunne træde ud af det mørke, trange bur, jeg selv havde sat mig i. Endelig kunne jeg trække frit og dybt med hele kroppen... og det gjorde jeg... livsenergi, lys, frihed, glæde, begejstring, tryghed... jeg åndede selve livet ind... og det skete i én session!
Efterhånden som jeg fortsatte praksissen, ændrede min vejrtrækning sig, og det samme gjorde min indre tilstand, mine tanker og mine følelser. Min krop blev mere vital og frigjort, mit perspektiv blev bredere, og jeg fik en voksende interesse for selvudvikling og spirituelle praksisser.
Da jeg oplevede den kraftfulde og forvandlende virkning af bevidst vejrtrækning, gav jeg aldrig slip på den. Jeg øvede mig og studerede hos de dygtige åndedrætsmestre Dan Brulê, Dalia Beata Kasmauskaitė og Martynas Driukas. De var og er mine vejledere, ikke kun i åndedrættet, men også i livet. Jeg føler en vedvarende forbindelse til dem, både i min egen praksis og i mine sessioner.
Jeg har selv oplevet meget dybe og livsforandrende sessioner. Under en af dem kom der en klar erkendelse og en stærk inspiration: jeg kan og må dele denne kraftfulde praksis med andre. Som et meget effektivt redskab til at forandre sig selv, udvide sin bevidsthed og dermed give menneskelivet mening. For bevidst vejrtrækning er også en dyb spirituel praksis.
For mig er bevidst vejrtrækning den bedste ven, lærer og healer, som trofast guider mig på vejen mod personlig heling og vækst. Og når hvert enkelt menneske vokser, er det en del af samfundets samlede vækst og heling. Det er vores personlige, positive bidrag til et bedre og lykkeligere liv for menneskeheden. Og i det ser jeg en stor mening.