Gæstelærer. Med base i Sydney, Australien, er Vi Lam Pilates-instruktør, bevægelsesunderviser og koreograf med mere end 12 års erfaring inden for dans og fitness. Hendes baggrund giver undervisningen en levende, præcis og æstetisk kvalitet, hvor teknik, kropsbevidsthed og funktionel bevægelse går hånd i hånd på en måde, der både føles styrkende og tilgængelig.
Vi er certificeret i Pilates, yoga og Cert IV in Fitness, og hun bringer derfor en helhedsorienteret forståelse af kropsmekanik, styrke og bevidst bevægelse ind i sine klasser. Undervisningen er skabt til at styrke kontrol, nærvær og selvtillid, så deltagerne kan bevæge sig med større lethed og intention. Uanset om fokus er en koncentreret Pilates-time eller et mere alsidigt bevægelsesforløb, skaber Vi et trygt og opmuntrende rum, hvor man kan opbygge styrke, finpudse teknikken og få en dybere kontakt til kroppen.