Wade Gotwals

Wade opdagede yoga under rejser i slutningen af 1990’erne, og siden har den været en fast ledsager i hans liv. I dag underviser han i store dele af Asien, Grækenland, Sydamerika og USA med praksisser, der nærer både sind og ånd og samtidig støtter kroppens naturlige helingsproces.

Hans tilgang er en bevidst sammensætning formet af lærere som Dharma Mittra og Rusty Wells. Med certificeringer i Ashtanga Vinyasa, thai-massage, intuitiv massage og Touch for Health samt meditation og Advaita-studier i Indien hos Ramesh Balsekar bringer han både dybde og variation ind i undervisningen.

Wade underviser med tydelig struktur og en legende energi. Han tilbyder altid muligheder for mere åbenhed, styrke og fordybelse, så hver deltager kan møde praksissen på en måde, der føles passende. I centrum af hans arbejde ligger den stille påvirkning fra non-dualitet, som skaber en oplevelse af lethed og forbindelse.

Om morgenen byder han på kreativ, åndedrætsstyret vinyasa med individuel opmærksomhed og praktiske gennemgange af mere udfordrende stillinger. Om aftenen sænkes tempoet med restituerende praksis, meditation, enkel dharma og blide thai-yogaelementer, der hjælper dig med at give slip.

Det kan du forvente med Wade:

• Flydende vinyasa med intelligente progressioner
• Klar nedbrydning af stillinger med personlig vejledning
• Restituerende praksis, meditation og blide thai-yogateknikker
• Et imødekommende rum, hvor alle niveauer føler sig støttet