Wendy Praud

Bio

Wendy Praud voksede op i en kreativ familie, hvor dans, skuespil, sang, tegning og kropsligt udtryk var en naturlig del af hverdagen. Det gav hende tidligt en dyb forståelse for bevægelse som en måde at skabe kontakt på. Hendes undervisning tager udgangspunkt i en original sekvens af nærværende bevægelser, guidet af åndedrættet, og inviterer deltagerne til at bevæge sig med frihed, omsorg og nysgerrighed.

Som ung forlod hun hjemmet for at udforske spændende steder og slog siden rod i Australien. I 2010 blev en yoga- og meditationsrejse til Indien et vendepunkt. Da hun vendte tilbage til Melbourne, mærkede hun et stærkt kald til at tjene andre og begyndte straks på 350-timers Yoga Teacher Training hos Australian Yoga Academy. Siden 2011 har hun undervist med helhjertet dedikation, og intet betyder mere for hende end at skabe et trygt rum for sine elever.

Wendy har haft privilegiet af at undervise i yoga, meditation, mindfulness, kunst og sprog i Australien, USA, Mellemøsten, Asien og Europa, og hun ser frem til at møde endnu flere kroppe, sind, hjerter og kulturer rundt om i verden. Hver sommer leder hun retræter, workshops, kurser og klasser i Europa. Derudover tilbyder hun private sessioner i sit hjem samt offentlige hold. Hendes private WendyWellness-program omfatter yin, pilates, meditation, en te- og chokoladeceremoni samt en infrarød sauna.

Med mere end 1.000 timers certificeret læreruddannelse er hun fortsat dedikeret til livslang læring. I 2020 blev hun Yoga Teacher Trainer/Lecturer hos Australian Yoga Academy, hvor hun underviser i en bred vifte af engagerende emner. Wendy står også for driften af AYA-studiet og KĀYA Health Clubs. Hun vil altid være en hengiven elev.

Hendes undervisningsstil er især forankret i yin, men trækker også på vinyasa, hatha, pilates (måtte og reformer), yoga nidra, meditation og mindfulness. Hendes klasser kan være dynamiske, energigivende, kraftfulde og legende i yang, og omsorgsfulde, frisættende, visdomsfulde og hvilende i yin. Hun holder særligt af at tilbyde hands-on justeringer.

Certificeringer

• ERYT 250+
• RPYT
• RYT Yin 50
• Certificeret i yoga, meditation, mindfulness, barre og pilates (reformer og måtte)
• Yoga Teacher & Yoga Teacher Trainer
• Fransk & australsk
• 25hr Trauma Informed Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Youth Yoga Teacher Training Certificate
• 25hr Restorative Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Advanced Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Meditation Teacher Training Certificate
• 50hr Yin Yoga Teacher Training Certificate
• 25hr Yin & Myofascial Teacher Training Certificate
• 250hr Mindfulness & Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Certificate
• 12hr Yogic Philosophy Certificate
• 12hr Art of Adjusting Certificate
• 16hr Meditation Teacher Training Certificate
• 20hr Vinyasa Teaching Certificate
• 350hr Advanced Diploma of Yoga Teaching Certificate
• Barre Teacher Training Certificate
• Pilates Reformer Certificate
• Pilates Mat I, II, III Certificates
• Pilates Props Certificate
• Pilates Pre & Post Natal Certificate
• Reiki Healing Certificate I, II, III & Master Certificates
• First Aid I, II Certificates
• Pole Dancing I, II, III Certificates