Yassamin

Min rejse ind i pilates begyndte med min allerførste time i 1996. Metoden gav straks genklang hos mig, og bevægelserne føltes naturlige i min krop. Jeg trænede hos Body Control Pilates og blev uddannet i 1998, hvilket gjorde mig til en af de første undervisere i Dorset.

Efterhånden som min undervisning udviklede sig, og lændesmerter blev mere og mere almindelige, valgte jeg at fordybe mig yderligere og opnåede i 2013 en højere kvalifikation som Specialist Practitioner i lændesmerter. Jeg blev også opmærksom på, hvor vigtig knoglesundhed er, og hvordan den kan aftage med alderen, så i 2016 blev jeg uddannet instruktør i Exercise for Bone Health.

I 2012 opdagede jeg Garuda-teknikken og blev uddannet som Garuda Matwork-instruktør. Senere, i 2019, blev jeg introduceret til Foundation Training, en funktionel træningsmetode, og gennemførte uddannelsen som Foundation-instruktør. Med tiden har mine timer udviklet sig til en eklektisk blanding af alt det, jeg har lært gennem årene.

Jeg er fortsat dybt engageret i mit fag og føler mig privilegeret over at have arbejdet med mange klienter i mere end 20 år. Mit fokus er funktionel træning, der støtter en bedre kropsholdning og lettere bevægelse i hverdagen. Hvis du søger nærværende bevægelse til dit Merkabah Retreat, fortæller jeg gerne mere om en blid session med fokus på åndedræt og stræk eller en mere dynamisk klasse.