Rasa er en nærværende og inspirerende yogalærer. I hendes undervisning får du en grundig indføring i åndedrættet, og i hver praksis har hun særligt fokus på kroppens geometri i asanas samt på, at stillingerne udføres korrekt. Med stor finfølelse guider hun dig videre ind i en dybere bevidsthed gennem pranayama, åndedrættets kunst, som kan skabe ro og indre balance.
Rasa blev uddannet som YOGA SIROMANI-yogalærer ved International Sivananda Yoga Vedanta Centre i 2015.
I 2016 fordybede Rasa sig yderligere i den himalayiske yogatradition, og året efter modtog hun titlen Himalayan Yoga Teacher.
I 2018 udvidede Rasa sin viden ved Lithuanian Sports Academy, hvor hun senere gennemførte uddannelsen "Alternative Self-Healing - Circulatory Breathing" instructor.
Rasa er elev af Martynas Driukas, og siden 2015 har hun delt sin erfaring gennem yogapraksisser, der inviterer til at leve let, bevidst og med et smil.
Inga Uma har praktiseret yoga i mere end 22 år. Hun er grundlægger og drivkraft bag gruppen "Klasikinė Yoga Palanga".
I 2017 gennemførte Inga læreruddannelsen ved International Sivananda Yoga Vedanta Centres, som gav hende et solidt fundament i klassisk yogapraksis og undervisning.
For Inga er yoga ikke kun bevægelse for kroppen, men også en livsvej, der hjælper hende med at udvikle sig, styrke sit helbred og opdage vejen til bevidsthed. Hun beskriver yoga som en af de største opdagelser i sit liv.
Ingas mål er at hjælpe mennesker med at finde indre harmoni og styrke både kroppen og den følelsesmæssige sundhed gennem bevidst bevægelse og åndedræt.