Med rødder i Rishikesh i Indien, kendt som verdens yogahovedstad, bringer Yogi Arvind Negi den klassiske yogatraditions dybde med ind i sin undervisning. Hans vej førte ham til et stille og disciplineret ashramliv, hvor han fik en grundig forståelse for Yamas og Niyamas – yogafilosofiens etiske og moralske fundament. For ham er disse principper ikke valgfrie tilføjelser, men en helt central del af den indre udviklingsrejse.
Yogi Arvind ser yoga som meget mere end fysisk træning. Med inspiration fra tanken “समत्वं योग उच्यते” – at sindets ligevægt er yoga – underviser han i en praksis, der skaber ro, styrker nærværet og åbner for større selvindsigt. Hans tilgang er præget af en dyb overbevisning om, at yoga kan nære sjælen, skærpe intellektet og støtte en mere harmonisk og balanceret livsførelse.