Yogini Manisha

For mange, der er nye i yoga, kan det første møde med måtten føles både spændende og lidt overvældende. Hos Rishikesh Yog Mandir er Yogini Manisha kendt for at gøre den rejse tryg, tilgængelig og meningsfuld. Med et diplomcertifikat i yoga og mange års undervisningserfaring på instituttet siden 2016 har hun opbygget stor tillid og anerkendelse blandt sine elever gennem en tålmodig, praktisk og eksperimenterende tilgang.

Hendes undervisning tager udgangspunkt i, at forskellige kropstyper har brug for forskellige veje ind i stillingerne. Hun arbejder med flere yogaformer, herunder Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa fra både primær- og sekundærserien, Kundalini og Sivananda yoga. I hendes timer kan deltagerne forvente en god balance mellem struktur og personlig vejledning, så de gradvist bliver mere fortrolige med øvelserne, forbedrer deres alignment og udvikler deres praksis med ro og sikkerhed.