Ashtanga Vinyasa er en dynamisk og disciplineret yogastil, som bygger på en fast sekvens af asanas. Denne 100 timers uddannelse giver dig mulighed for at fordybe dig i praksissen og samtidig udforske den struktur, rytme og koncentration, der gør Ashtanga til en stærk vej for både krop og sind.
For den dedikerede udøver er forløbet skabt til at styrke en mere præcis og tryg tilgang til bevægelse, åndedræt og nærvær på måtten. Du arbejder med den traditionelle sekvens på en måde, der understøtter stabilitet, fokus og rolig fremgang. Det er et oplagt valg, hvis du ønsker at udvikle din personlige praksis og få en tydeligere forståelse af metodens grundlæggende principper.
Med sin strukturerede opbygning og sit fordybende læringsrum skaber uddannelsen plads til udvikling, disciplin og en dybere forbindelse til yogaen.
Om Ankur Atri Namaste, jeg er Ankur Atri, født og opvokset nær den hellige by Kurukshetra, stedet hvor Krishna og Arjuna delte de tidløse lærdomme om pligt, retfærdighed og spiritualitet i Bhagavad Gita. Min yogarejse begyndte sammen med min bror, Sandeep. Fra en tidlig alder blev vi vejledt af vores forældre og bedsteforældre med hengivenhed, kærlighed og åndelig disciplin. Deres visdom blev...
Læs mere
Sandeep Atri er en E-RYT 500-yogalærer og efterkommer af Atri-slægten, hvilket giver hans undervisning et solidt forankret afsæt i yogatraditionen. Som medstifter af Anandam Yoga School har han gennem mere end 10 år delt yoga med elever i Europa, Asien og Nordamerika, altid med tydelighed, disciplin og omsorg i fokus. Han er født nær Kurukshetra i Indien og har en M.A....
Læs mere
Om Dr. Katharina AustermannNamaste, jeg er Dr. Katharina Austermann fra Tyskland. Allerede fra jeg begyndte at tale, var jeg fuld af spørgsmål og blev ved med at spørge: “Hvorfor?” Jeg voksede op i en lille landsby i Eifel, omgivet af skove og åben natur, hvor jeg tilbragte en stor del af min barndom udendørs og i tæt kontakt med min...
Læs mere
Om NavinNamaste, jeg hedder Navin, og jeg har i mange år været dybt engageret i yoga og undervisning. Min spirituelle rejse begyndte allerede i barndommen, da min bedstefar introducerede mig til ritualer og de dybere lag af den spirituelle praksis. De tidlige oplevelser vækkede en nysgerrighed, som siden har udviklet sig til en livslang forbindelse til yoga.Jeg er en varm,...
Læs mere
Om Ming Seing Lee For mig handler selvrealisering om det øjeblik, hvor man ser, hvor meget man har taget fejl, og samtidig forstår, at alt i virkeligheden allerede har været inden i én hele tiden. Hej, jeg er Ming, uddannet yogalærer med 500 timers træning. Før jeg trådte ind på yogavejen, arbejdede jeg i tre år som kriserådgiver og blev senere fuldtidsmor....
Læs mere
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation