100-timers Kundalini-yogalæreruddannelse i Rishikesh

Dette 100-timers Kundalini Yoga-læreruddannelsesforløb er skabt til dig, der ønsker at gå ud over yogas fysiske lag og arbejde med energi, bevidsthed og indre forvandling. Kundalini Yoga kaldes ofte “Yogaen for bevidsthed” og har fokus på at vække den hvilende energi ved rygsøjlens base og lade den bevæge sig op gennem chakraerne mod en mere udvidet bevidsthed.

Programmet rummer mere end blot teknikker. Det er en guidet proces, hvor du lærer at forstå samspillet mellem krop, åndedræt, sind og energi. Uanset om du er begynder, dedikeret udøver eller erfaren underviser, giver kurset et solidt fundament i Kundalini-praksis med både traditionel dybde og moderne klarhed.

Træningen er forankret i klassisk yogisk og tantrisk visdom og introducerer Kundalini Shakti — den hvilende energi i os alle — samt de redskaber, der skal til for at vække, balancere og lede den på en sikker måde. I stedet for kun at fokusere på stillinger lægges vægten på disciplin, nærvær og direkte erfaring.

Der indgår desuden en daglig klasse med fokus på Kundalini Tantra, som hjælper dig med at omsætte klassiske yogiske metoder til konkret energiopmærksomhed og aktivering. Her er målet at opbygge et stabilt fundament frem for at jagte kompleksitet.

Læs venligst grundigt.

• Check-in den 2. mellem kl. 11:00 og 16:00.
• Orientering og åbningsceremoni den 2.
• Alle klasser begynder den 3. på det planlagte tidspunkt.
• Alle klasser afsluttes den 13.
• Afsked og check-out den 14. senest kl. 11:00.
• Læs venligst alle skolens retningslinjer grundigt.
• 100 % fremmøde er obligatorisk; uanmeldte og irrelevante fravær kan medføre annullering af certificeringen.
• Afhentning eller afsætning er kun inkluderet for deltagere i Twin Sharing og Private Accommodation.

Hvad er Kundalini?

Kundalini Yoga er kendt som bevidsthedens yoga. Den arbejder direkte med energikroppen gennem kriyaer, pranayama, meditation, mantra og indre fokus. I yogiske tekster beskrives Kundalini-energien som en sovende kraft ved rygsøjlens base. Med regelmæssig praksis og den rette vejledning kan den vækkes og føres op gennem chakraerne, så klarhed og bevidsthed styrkes.

Kundalini Tantra er en hellig videnskab, som er blevet videregivet fra lærer til elev og bevaret i tekster som Śiva Saṁhitā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Hatha Yoga Pradīpikā og de tantriske upaniṣader. Traditionen arbejder med nervesystemet, hormonsystemet, de subtile energikanaler samt mentale og følelsesmæssige mønstre.

Kursuspris : 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING

Indkvarteringstype | Samlet pris

• Kun kursus: $599 (PayPal-betaling ved booking $200)
• 4-sengs dormitory (kun for kvinder): $799 ($639 med 20% rabat)
• 2-personers værelse (samme køn): $899 ($719 med 20% rabat)
• Privat indkvartering: $999 ($799 med 20% rabat)

Højdepunkter

• Daglig yoga, meditation, mantra chanting, pranayama og shatkarma
• 10 dage med Ayurveda & livsstil
• Mulighed for registrering hos Yoga Alliance efter gennemførelse
• Dagligt yogisk måltid og te 3 gange om dagen
• Sound Bath-session

Indkvartering

• Check-in: kl. 11:00 | Dato: den 2.
• Check-out: kl. 11:00 | Dato: den 24.

Niveau

• Begynder
• Øvet

Stilarter

• Hatha
• Yin Yoga
• Ashtanga Vinyasa
• Kundalini Tantra
• Ayurveda & livsstil

Dette er inkluderet

• 13 dage og 12 nætter med indkvartering
• Yogamateriale
• Udflugt
• Dagligt yogisk måltid og te 3 gange om dagen
• Afhentning eller afsætning ved DED lufthavn (undtagen ved booking af dormitory)

Ikke inkluderet

• Aircondition / rumvarmer (mod ekstra betaling)
• Visumgebyr / flybillet / taxaafhentning fra Delhi og Haridwar