Dette 100-timers Kundalini Yoga-læreruddannelsesforløb er skabt til dig, der ønsker at gå ud over yogas fysiske lag og arbejde med energi, bevidsthed og indre forvandling. Kundalini Yoga kaldes ofte “Yogaen for bevidsthed” og har fokus på at vække den hvilende energi ved rygsøjlens base og lade den bevæge sig op gennem chakraerne mod en mere udvidet bevidsthed.
Programmet rummer mere end blot teknikker. Det er en guidet proces, hvor du lærer at forstå samspillet mellem krop, åndedræt, sind og energi. Uanset om du er begynder, dedikeret udøver eller erfaren underviser, giver kurset et solidt fundament i Kundalini-praksis med både traditionel dybde og moderne klarhed.
Træningen er forankret i klassisk yogisk og tantrisk visdom og introducerer Kundalini Shakti — den hvilende energi i os alle — samt de redskaber, der skal til for at vække, balancere og lede den på en sikker måde. I stedet for kun at fokusere på stillinger lægges vægten på disciplin, nærvær og direkte erfaring.
Der indgår desuden en daglig klasse med fokus på Kundalini Tantra, som hjælper dig med at omsætte klassiske yogiske metoder til konkret energiopmærksomhed og aktivering. Her er målet at opbygge et stabilt fundament frem for at jagte kompleksitet.
Læs venligst grundigt.
Hvad er Kundalini?
Kundalini Yoga er kendt som bevidsthedens yoga. Den arbejder direkte med energikroppen gennem kriyaer, pranayama, meditation, mantra og indre fokus. I yogiske tekster beskrives Kundalini-energien som en sovende kraft ved rygsøjlens base. Med regelmæssig praksis og den rette vejledning kan den vækkes og føres op gennem chakraerne, så klarhed og bevidsthed styrkes.
Kundalini Tantra er en hellig videnskab, som er blevet videregivet fra lærer til elev og bevaret i tekster som Śiva Saṁhitā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Hatha Yoga Pradīpikā og de tantriske upaniṣader. Traditionen arbejder med nervesystemet, hormonsystemet, de subtile energikanaler samt mentale og følelsesmæssige mønstre.
Kursuspris : 100 HOUR KUNDALINI YOGA TEACHER TRAINING
Indkvarteringstype | Samlet pris
Højdepunkter
Indkvartering
Niveau
Stilarter
Dette er inkluderet
Ikke inkluderet
Ishavasyam Yoga School
Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Pris
599,00 US$