7 / 14-dages kundalini-fordybelse
Rishikesh, Indien
Kundalini Yoga er en dybt forvandlende gren af yoga, ofte beskrevet som “bevidsthedens yoga”. Denne fordybelse undersøger den hvilende Kundalini Shakti-energi, som siges at ligge ved rygsøjlens base, og arbejder med åndedræt, lyd og bevidsthed frem for primært at fokusere på fysiske stillinger. Med en kombination af Kriya-sekvenser, Pranayama og meditation, mantra-chanting, Mudra, Bandha og Kundal...