Dette 200-timers forløb er skabt til dig, der ønsker et solidt fundament i traditionel yoga og samtidig vil opbygge den tryghed, der skal til for at undervise med klarhed og dybde. Uddannelsen kombinerer fysisk praksis, teori og pædagogiske redskaber, så du får en helhedsforståelse af yoga som mere end blot en kropsdisciplin — men også som en vej, der støtter sind, følelser og ånd.
Yoga Alliance-certificeret læreruddannelse
Arohan Yoga er en registreret Yoga Alliance-skole i Rishikesh (RYS). Træning på en godkendt RYS er nødvendig for studerende, der ønsker at registrere sig hos Yoga Alliance som Registered Yoga Teachers (RYTs). Tidligere elevers anmeldelser kan findes på Yoga Alliances hjemmeside.
Derfor vælger mange denne uddannelse
Indkvartering og inkluderede ydelser
Kurset inkluderer 25 dage og 24 nætter i indkvartering ved floden med udsigt til bjerge og skov samt en stor græsplæne og en åben terrasse med udsigt. Der serveres tre daglige måltider, undtagen søndage, samt ubegrænset Ayurvedisk te og RO-filtreret vand. Afhentning og afsætning ved lufthavnen fra DED er inkluderet kun på kursets første og sidste dag. Derudover er to gratis udflugter, tøjvask to gange om ugen for 5 stykker tøj, toiletpapir samt én gratis 60-minutters Ayurvedisk massage inkluderet.
Kursusdatoer
Jun 04 to 28, 2026
Jul 06 to 30, 2026
Aug 07 to 31, 2026
Sep 06 to 30, 2026
Oct 07 to 31, 2026
Nov 06 to 30, 2026
Dec 04 to 28, 2026
Jan 07 to 31, 2027
Feb 04 to 28, 2027
Mar 07 to 31, 2027
Apr 06 to 30, 2027
May 07 to 31, 2027
Daglig tidsplan
Mandag til lørdag:
06:00 – 07:30 Ashtanga Vinyasa yoga
07:30 – 08:30 Detox/Ayurveda/Pranayama & Mantra
08:30 – 10:00 Hatha yoga
10:00 – 10:45 Morgenmad
12:00 – 13:00 Yoga anatomi
13:00 – 14:00 Yoga filosofi/meditationer
14:00 – 14:45 Frokost
15:00 – 16:00 Alignment & Adjustment/undervisningsmetodik
17:30 – 19:00 Læs/analyser/organiser
19:00 – 19:45 Aftensmad
21:00 Lys slukkes
Søndage er afsat til egen praksis. Tidsplanen kan ændres.
Indhold i uddannelsen
Evaluering
Studerende skal have mindst 95% fremmøde. Vurderingen baseres på overholdelse af reglerne, adfærd over for medstuderende og lærere samt evnen til at undervise i hver yogastil i cirka en halv time i kursets sidste dage.
Undervisningsteam
Dr. Meenakshi (BAMS), Ayurveda-læge (Ex AIIMS) — 21 års erfaring
Sumit (Masters in Yoga) — 9 års yogaerfaring, 5 års undervisningserfaring
Manisha (Masters in Yoga) — 15 års yogaerfaring, 6 års undervisningserfaring
Sonali (Masters in Yoga) — 7 års yogaerfaring, 4 års undervisningserfaring
Ravi (E-RYT) — 12 års yogaerfaring, 6 års undervisningserfaring
Vipaakshi (RYT 500) — 7 års yogaerfaring, 2 års undervisningserfaring
Deepak (Masters in Yoga) — 12 års yogaerfaring, 9 års undervisningserfaring
Faciliteter hos Arohan Yoga
Yoga Hall 2, Lawn, Yoga Hall 1, School View, Yoga School, Lounge Area, Lift/Elevator og Kitchen.
Dr. Meenakshi
Med en kandidatbaggrund i yoga bringer Sumit både dybde og klarhed ind i hver eneste klasse. Han har brugt 9 år på sin egen yogapraksis og de seneste 5 år på at undervise, og hans tilgang er rolig, jordnær og støttende for deltagere på forskellige niveauer. Undervisningen er præget af erfaring, nærvær og en tydelig forståelse for, hvordan yoga over tid...
Læs mere
Med en mastergrad i yoga bringer Manisha både faglig dybde og en rolig, jordnær undervisningsstil ind i sine klasser. Hun har 15 års personlig yogapraksis og 6 års erfaring som underviser, hvilket giver hende et solidt fundament i både praksis, fordybelse og vejledning. Du kan forvente en gennemtænkt undervisning, der støtter en stabil og nærværende tilgang til yoga — uanset om...
Læs mere
Sonali er en dedikeret yogalærer med RYT-200-certificering og en kandidatgrad i yoga, og hun forener solid faglig viden med en jordnær og tryg undervisningsstil. Med 7 års egen yogapraksis og 4 års erfaring som underviser bringer hun både personlig indsigt og professionel forståelse ind i sine klasser. Hendes baggrund er desuden styrket af et toårigt universitetsforløb på kandidatniveau, som giver...
Læs mere
Ravi er en erfaren yogalærer, der møder hver klasse med ro, nærvær og en støttende energi. Med 12 års egen yogapraksis og 6 års undervisning bag sig bringer han både personlig fordybelse og praktisk erfaring ind i sin undervisning. Hans sessioner er skabt til at styrke deltagernes selvtillid, finpudse kroppens alignment og skabe en dybere forbindelse mellem åndedræt og bevægelse. Uanset...
Læs mere
Med en solid baggrund som RYT 500 møder denne underviser hver klasse med ro, nærvær og en reflekteret tilgang til yoga. Syv års egen praksis og to års erfaring som underviser danner et stærkt fundament for undervisningen, som er præget af både faglighed, omsorg og en tydelig lyst til at støtte andre i deres udvikling. Undervisningen har fokus på alignment, åndedræt...
Læs mere
Deepak har et solidt fundament i yoga, understøttet af en kandidatuddannelse og mere end ti års dedikeret praksis. Med 12 års erfaring som udøvende og 9 års erfaring som underviser bringer han en rolig og velafbalanceret tilgang til sin undervisning, formet af både personlig disciplin og mange år med elever på forskellige niveauer. Hans undervisning er kendetegnet ved viden, nærvær og...
Læs mere
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rishikesh
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation