200 timers læreruddannelse

Dette 200-timers læreruddannelsesforløb inviterer dig ind i en dyb og inspirerende rejse gennem en alsidig yogapraksis. Her får du mulighed for at opbygge både selvtillid og fordybelse på måtten, mens du arbejder med fire centrale stilarter: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga og Ashtanga yoga. Tilsammen giver de en solid og nuanceret forståelse af bevægelse, alignment og flow.

Uddannelsen rummer også meditation, teoretisk viden om yogaanatomi, yogisk filosofi og andre traditionelle yogapraksisser. Den kombination af praksis og teori skaber et stærkt fundament og giver indsigt i, hvordan yoga kan forstås både som disciplin og som livsvej.

Uanset om du ønsker at styrke din egen praksis eller tage skridtet videre mod at undervise, får du her et struktureret og inspirerende læringsrum, hvor tradition og praktisk fordybelse går hånd i hånd.