30-dages Dzogchen Trekcho- og Thogal-retreat

Tag del i en fordybende 30-dages retræte med fokus på de dybe Dzogchen-praksisser Trekcho og Thogal, som tilbydes fysisk på Pemako San Diego Retreat Center samt online for deltagere på afstand. Under vejledning af Lama Michael giver dette længere forløb en sjælden mulighed for at træde ind i et sammenhængende praksisrum med klarhed, støtte og ro til fordybelse.

Gennem måneden veksler undervisning, kontemplativ praksis og tid til integration, så sindet får plads til at falde til ro, og indsigt kan udfolde sig naturligt. Retræten er skabt til dedikerede udøvere, der ønsker at arbejde med disse avancerede læresætninger i en struktureret og meningsfuld ramme, uanset om de deltager på stedet eller hjemmefra.

Med sit rolige tempo og sit fokuserede nærvær inviterer retræten til en gradvis styrkelse af bevidsthed, tilstedeværelse og indre stabilitet over tid.

Format: Fysisk på Pemako San Diego Retreat Center og online