Oplev livet på yogi-manér i rammer, der er skabt til dyb hvile, læring og indre fordybelse.
Midt i den frodige natur ligger Preksha Yoga Ashram i Goa som et nærende sted at udforske meditation, klassisk Hatha yoga, mantra chanting og meget mere. Under opholdet får du ikke blot en stærk praksis, men også en dybere forståelse for den indiske livsform og den yogiske filosofi, som rækker langt ud over måtten.
Retræten er dedikeret til oprigtig praksis i en tryg, støttende og inspirerende atmosfære. Hver dag giver plads til at lade yogasessionerne gå hånd i hånd med meditation, så du kan slippe spændinger, træde et skridt væk fra hverdagens pres og finde ind i en mere fredfyldt sindstilstand.
Når opholdet er slut, kan du vende hjem med en følelse af at være fysisk forfrisket, følelsesmæssigt næret og mentalt i bedre balance. Med kyndig yogavejledning, ernæringsstøtte, velværebehandlinger og personlige kostplaner er oplevelsen skabt til at få dig til at føle dig som en helt ny udgave af dig selv.
Manish er en engageret yogalærer med en solid, avanceret uddannelse inden for yoga og en særlig forankring i Hatha- og Ashtanga-principper. Han møder hver klasse med en energisk og udadvendt tilstedeværelse, som skaber en tryg og motiverende stemning, hvor deltagerne føler sig støttet i deres praksis og inspireret til at udvikle sig. Med sin samarbejdsorienterede tilgang og tydelige passion for velvære...
Læs mere
Ravi er en engageret yogalærer med en solid, videregående uddannelse i yoga og en særlig fordybelse i Hatha- og Ashtanga-principper. Med sin energiske udstråling og åbne personlighed skaber han en levende, men samtidig jordnær stemning i hver session, hvor der er plads til både udvikling og tryghed. Hans undervisning tager udgangspunkt i at styrke den generelle velvære og støtte en varig...
Læs mere
Chandrika har gennem mange år rejst og praktiseret i forskellige egne af Indien, fra Kashmir til Chennai, hvor hun har fordybet sig i en bred vifte af spirituelle traditioner. Hendes yogarejse begyndte i 2011, og siden da har hun udviklet sin praksis gennem ophold ved det himalayiske Iyengar-center i Dharamkot, Krishnamacharya-centret i Chennai og et Shaivism-center i Kashmir. Med oprigtighed og...
Læs mereAnjali Singh
Med base i Goa er Eleonora yogalærer og meditationsunderviser med mange års dedikeret Vipassana-praksis samt en stærk passion for breathwork og ecstatic dance.Hendes rejse ind i meditation begyndte i London i 2010, og siden fordybede hun sig i yogaens bredere vej og opbyggede et solidt fundament i Hatha, Vinyasa Flow og Yin.Hun studerede Life and Business Coaching ved The Coaching...
Læs mere
Alexandra Denkinger er akupunkturterapeut (M.D.Acu), yogalærer (RYT500) og en body-mind-soul bio-hacker, der brænder for at hjælpe mennesker ind i en mere autentisk og sund livsstil.BaggrundHun har i hele sit liv været på en personlig rejse mod større selvindsigt og har undervejs udforsket mange yogastilarter og helende systemer. For næsten to årtier siden flyttede hun fra Tyskland til Indien for at...
Læs mereVinod Vitkar
Nitin Jain har undervist i hatha yoga og meditation i de seneste 18 år. Med base i Mumbai er han uddannet ved Sivananda-ashramen i Kerala, Mumbai University og hos flere yogalærere rundt omkring i Indien. I Mumbai har han delt yoga i wellnessmiljøer på hoteller, i klubber, på arbejdspladser, i yogacentere og på institutter. Han har desuden afholdt workshops om yoga,...
Læs mere
Pris
850,00 €
Varighed
29 nætter / 30 dage
Tilgængelig på alle datoer