Dette intime yogaretreat giver dig plads til at trække vejret, bevæge dig og genfinde kontakten til dig selv gennem daglig yoga, nærende stilhed og meningsfulde møder med ligesindede.
Du vil ikke kun udforske bakkerne i Umbrien (kendt som Italiens grønne hjerte), men også det dybere landskab i dit indre.
Kom og oplev afslapning, eventyr og muligheden for at føle dig virkelig til stede i din krop, din åndedræt og dit liv.
Smukke solnedgange, nærende måltider og bevægelse, der taler til sjælen.
Dette er dit rum til at sænke tempoet og nyde øjeblikket.
En mulighed for at uddybe og forny din yogapraksis gennem daglige yogaklasser og workshops, herunder: Vinyasa-flows, somatisk yoga, restorative yoga, yoga nidra, guidede meditationer og pranayama (åndedrætsøvelser).
Forkæl dig selv med de fineste traditioner inden for middelhavskøkkenet.
Alt er naturligt, alt er ægte.
Oplev locandas haver, terrasserede græsplæner og skovområder.
Gå en afslappet tur gennem olivenlunden, indånd duften af roser og urter, eller krøl dig blot sammen med en bog i skyggen af det gamle almtræ.
Eller vælg at nyde en forfriskende spabehandling og lad spændingerne glide væk.
maj 8-15, 2027
8-dages begivenhed
Dagsplan:
Med over 24 års erfaring med yoga og et årti som underviser bringer Shelby Makowsy, E-RYT 500, en dyb viden og nærvær ind i sine timer. Hun er uddannet i både Ashtanga- og Vinyasa-traditionerne, og hendes rejse med yoga begyndte under graviditeten – et forvandlingsøjeblik, der blev startskuddet til en livslang hengivenhed. I dag er hendes daglige praksis lige så...
Læs mere
Carrie Howard er yogalærer, somatisk livscoach og sundhedscoach, der arbejder med mennesker, der kæmper med stress, overvældelse og livsomskiftninger.Min vej ind i dette arbejde begyndte i et øjeblik, hvor jeg følte mig fastlåst og usikker på, hvordan jeg skulle komme videre – ikke fordi jeg ikke var i stand til det, men fordi jeg vidste, at jeg havde brug for...
Læs mere
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation