Åndedrætsarbejde-facilitatoruddannelse i Australien – 10. feb. - 14. apr.

Træd ind i breathwork-facilitering med større sikkerhed, tydelighed og integritet gennem en 10-ugers certificering, skabt til dig, der føler dig kaldet til at guide andre med omsorg og ansvar.

Uddannelsen er udviklet til at hjælpe dig med at lede sessioner sikkert og effektivt med afsæt i forskning, erfaring og praktisk anvendelse. I stedet for at fokusere på at lære scripts udenad eller samle teknikker, lærer du at være nærværende, aflæse rummet og holde et etisk, kropsligt forankret og oprigtigt støttende rum.

To måder at tage uddannelsen på

Begge forløb fører til den samme certificering og det samme kernepensum. Forskellen ligger i, hvordan du oplever læringsrejsen, så du kan vælge den form, der passer bedst til dit liv, din læringsstil og det niveau af fordybelse, du ønsker.

Online forløb

Dette fuldt understøttede 10-ugers onlineforløb inkluderer:

• Adgang til Breathless Academys læringsportal
• Hele breathwork-pensummet, teknikkerne og ressourcerne
• To live Zoom-sessioner om ugen med undervisning, praksis og integration
• Optagelser af sessionerne, som kan ses igen
• Løbende støtte og plads til spørgsmål gennem hele uddannelsen

Dette forløb er ideelt, hvis du ønsker fleksibilitet, men samtidig vil være tæt forbundet med både gruppen og materialet.

Hybrid forløb

Online forløb plus fire dages fysisk mountain immersion

Dette spor rummer alt fra det online forløb samt en fire-dages fysisk immersion i Snowy Mountains.

Det er skabt til dig, der ønsker at bringe arbejdet helt ind i kroppen, øve facilitering ansigt til ansigt og modtage direkte, jordnær feedback i trygge rammer.

Mountain Immersion

Det er her, uddannelsen for alvor fordybes.

Immersionen foregår i Snowy Mountains på The Shed at Lake Crackenback Resort, med overnatning på Pender Lea Chalets, og giver plads til at sænke tempoet og træde helt ind i rollen som facilitator.

Deltagerne øver sig i at guide breathwork-sessioner, oplever arbejdet fra begge sider og får feedback, der styrker både nærvær og selvtillid. Rammerne er bevidst støttende, så det bliver lettere at integrere det lærte uden forstyrrelser.

Her handler det ikke om at præstere. Det handler om embodiment, bevidsthed og om at lære at stole på dig selv i rollen.

Din læringsrejse

Din uddannelse begynder, så snart du tilmelder dig.

I Academy bevæger du dig gennem et struktureret pensum med breathwork-teknikker, regulering af nervesystemet, faciliteringskompetencer, etik og praktisk anvendelse. De live calls omsætter teorien til erfaring og skaber plads til at øve, stille spørgsmål og reflektere sammen med dit hold.

Det er en erfaringsbaseret uddannelse. Du lærer ikke kun om breathwork — du arbejder med det, bliver guidet igennem det og vokser gradvist ind i selv at lede det.

Efter certificering

Certificeringen er ikke slutpunktet.

Dimittender forbliver forbundet til Breathless-universet med fortsat adgang til læringsmaterialer samt invitationer til fremtidige uddannelser og opfriskningsforløb. Mange facilitatorer begynder at tilbyde sessioner kort efter afslutningen, samtidig med at de fortsætter med at udvikle deres færdigheder gennem praksis og fællesskab.

Intentionen er enkel: du bliver støttet også efter uddannelsen — ikke sendt videre alene.

Forskning og troværdighed

Arbejdet er uafhængigt forskningsbaseret.

I samarbejde med Macquarie University bidrog Breathless til et studie med 505 deltagere, som viste markante forbedringer i humør, væsentlige reduktioner i angst og målbar øgning af interoceptiv bevidsthed, med effekter der holdt sig en uge senere.

Johannes er desuden medforfatter på peer-reviewet breathwork-forskning publiceret i Brain Sciences (Banushi et al., 2023, MDPI), et internationalt anerkendt videnskabeligt tidsskrift.

Når du uddanner dig hos Breathless, lærer du af praksis, der er blevet målt, undersøgt og publiceret.

Johannes Egberts & Breathless-teamet

Johannes har i mere end et årti arbejdet i feltet som freediving-instruktør, Wim Hof Method-instruktør, Oxygen Advantage-instruktør, HeartMath-træner og certificeret yogalærer. Han har faciliteret breathwork for tusindvis af mennesker og medforfattet peer-reviewet forskning publiceret i internationale videnskabelige tidsskrifter.

Det, mange dimittender husker mest, er dog hvordan det føltes at være i rummet med ham.

Breathless-teamet bringer den samme nærværende omsorg til hele den fysiske oplevelse, fra ankomst til afsked, med venlighed, medfølelse og positivitet vævet ind i det hele.