Ashtanga fordybelse med Manuel Ferreira

Over fem transformerende dage bliver deltagerne guidet gennem Mysore-metoden, samtidig med at der fordybes i den filosofi, som bærer praksissen. Retræten giver et mere nuanceret blik på Ashtanga som andet og mere end en fysisk disciplin og skaber plads til studier, refleksion og en dybere indre forbindelse.

Programmet rummer også en hellig Melukat-ceremoni, som tilfører oplevelsen et stærkt spirituelt lag. Et af de mest mindeværdige øjeblikke bliver den tidlige morgensol over bjergene, hvor det at vågne før daggry bliver en del af selve rejsen. Samlet set skaber de forskellige elementer en nærværende og intens retræte, hvor praksis, tradition og tilstedeværelse smelter sammen.

Retræten er skabt til dig, der ønsker at udforske Ashtanga som en helhedsvej. Her forenes bevægelse, visdom og ritualer i omgivelser, der understøtter både fokus og inspiration.