En levende og helt fordybende 7-dages jungle-retræte i Costa Rica, skabt til at styrke forbindelsen til et nærende fællesskab, frodig natur og dit mest autentiske jeg. Gennem hele retræten bliver du forkælet med økologiske måltider direkte fra gård til bord, som er lige så velsmagende, som de er nærende.
Datoer kommer snart til vores årlige Being Well Retræte.
Oplevelsen samler yoga, meditation, dans, EFT-tapping og personlig ernæringsmæssig healing i en inspirerende rejse.
Fordyb dig i ekstatisk dans og bevægelsespraksisser, der hjælper dig med at genfinde kroppens naturlige rytme og give slip på følelser, der er blevet holdt inden i dig.
Oplev det lokale landskab gennem udflugter til Nauyaca-vandfaldet, hvor naturlige bassiner indbyder til en forfriskende dukkert, og den ikoniske Whale’s Tail Beach, som giver en fredfyldt dag ved havet.
Brug Emotional Freedom Technique til at mindske stress, ændre gamle mønstre og støtte balancen i nervesystemet.
Retræten rummer også øjeblikke med hellig stilhed, hvor der er plads til at reflektere, hvile og tage hele oplevelsen ind.
Mød vores facilitatorer, som er dygtige inden for dans, healing og velværepraksisser, og som hver især bringer stor erfaring til at støtte din rejse.
Grundlægger og retræteleder: Jane Jennings
Grundlægger og retræteleder: Caitlin Austin
Retrætefacilitator: Liz
Jane Jennings er en visionær iværksætter og healer, der dedikerer sit arbejde til at skabe skønhed og forvandling gennem permakultur, regenerativ livsførelse, danseterapi og shamanistiske praksisser. Med en kombination af somatisk bevægelse, praktisk healing og ritualarbejde støtter hun andre i at give slip på ophobet stress, forløse dybe traumer og genfinde livsglæden i deres egen essens. Jane har selv bevæget...
Læs mere
Caitlin er en alsidig holistisk vejleder med mere end ti års erfaring i at støtte velvære gennem en bred og dybt forankret tilgang. Hendes baggrund spænder over urtekundskab, funktionel ernæring, EFT tapping og facilitering af sacred medicine, og tilsammen afspejler det et engagement i både praktiske redskaber og omsorgsfuld, nærværende støtte. Gennem årene har hun opbygget en stærk forståelse for,...
Læs mere
Med mere end 20 års erfaring som underviser i yoga og meditation møder Liz hver klasse med en rolig, jordnær og indsigtsfuld tilstedeværelse. Hendes mange år som autoriseret massageterapeut giver hende en dyb forståelse for anatomi og biomekanik, og det mærkes i den måde, hun guider stillinger og overgange på med omsorg, tydelighed og præcision. Ud over sin baggrund i yoga...
Læs mere
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
Varighed
7 nætter / 8 dage
Tilgængelig på alle datoer