Pranayama
Conil de la Frontera, Spanien
Oplev den forvandlende kraft i åndedrætsøvelser på vores yoga-retræter i Spanien. Pranayama er kernen i praksissen, fordi åndedrættet direkte påvirker livsenergien. Her lærer du aktivt at styre dit velbefindende og finde dyb indre balance og harmoni under en yoga-retræte i Andalusien. Betydningen af Pranayama Pranayama handler om bevidst at lede energien gennem målrettet indånding og udånding. Ord...
