RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

Retreats Wellnessarrangement Workshops Yoga-time Yogaarrangement Sundhed og velvære

Retreats i USA Retreats i Indien Retreats på Bali Retreats i Rishikesh Wellnessarrangement i Storbritannien Wellnessarrangement i Indonesien Retreats i Kabupaten Gianyar Plantemedicinske ceremonier i Peru Retreats på Koh Samui Workshops I Rishikesh Plantemedicinske ceremonier i Iquitos Wellnessarrangement i Kabupaten Badung Yogaarrangement på Kos Wellnessarrangement på Ibiza Wellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

Bookingsystem til retreats
Bookingsystem til yoga
Bookingsystem til wellness
Opret dit retreat
Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

Begivenheder
Steder
Undervisere
Kontakt

Virksomhed

Priser
Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap

Hjem
Begivenheder
Åndedrætsarbejde
Spanien

10 retreats på kortet

Åndedrætsarbejde i Spanien

10 kommende Åndedrætsarbejde-begivenheder i Spanien, fra 748 kr.. De fleste finder sted i Palmanova, San Bartolomé de Tirajana og Tordera.

I dette område

10 vist

Genfødsel

Barcelona, Spanien

Træd ind i en fokuseret 1-times session, der er skabt til at støtte fornyelse, forløsning og en dybere indre opmærksomhed. Her er der plads til at sænke tempoet, vende blikket indad og møde en mere bevidst måde at trække vejret og være til stede på. Sessionen egner sig særligt godt til dig, der ønsker en blid, men kraftfuld oplevelse. I et roligt og trygt rum kan du lægge hverdagens forstyrrelser....

Datoer efter aftale100,00 €

Retreats for kvinder

Retreats for kvinder

Son Servera, Spanien

Træd ind i en intim retræte skabt særligt til kvinder, der ønsker at sænke tempoet, vende blikket indad og genfinde forbindelsen til det, der virkelig betyder noget. I et trygt og støttende rum får du tid til dyb selvrefleksion, ny klarhed og en blid reset for både krop og sind. Programmet kombinerer blid åndedrætsøvelser med praksisser, der beroliger nervesystemet, så du kan give slip på gamle bl...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Ekstatisk åndedrætsarbejde

Ekstatisk åndedrætsarbejde

Palmanova, Spanien

Træd ind i en intens og sanselig rejse, hvor rytmisk åndedræt og omsluttende musik smelter sammen og hjælper dig forbi tankernes konstante støj. Sessionen er skabt til at føre dig ind i en ændret bevidsthedstilstand, hvor du får mulighed for at møde dybere lag af dig selv og nænsomt give slip på følelsesmæssige, fysiske og mentale blokeringer, der måske står i vejen for din trivsel. Fokus er på at...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Mestr dit åndedræt-workshop

Mestr dit åndedræt-workshop

Palmanova, Spanien

I denne signaturworkshop går deltagerne tættere på åndedrættets kunst på en både praktisk og nærværende måde. Med guidet undervisning og hands-on læring får du en bredere forståelse af forskellige åndedrætsteknikker, og hvordan de kan støtte stresshåndtering samt regulering af nervesystemet. Undervejs får du også indblik i, hvordan vagusnerven og mellemgulvet spiller en vigtig rolle, så forbindels...

Datoer efter aftalePå forespørgsel

Chakra-workshop

Chakra-workshop

Xàbia, Spanien

Chakraer er kroppens energimæssige organiseringscentre, placeret langs rygsøjlen, hvor de påvirker vores adfærd, følelser, livsmønstre og bevidsthedsniveau. De modtager, bearbejder og sender livsenergi videre og er dermed med til at forme den måde, vi oplever os selv og verden omkring os på. Ordet chakra henviser til roterende skiver eller hjul – energivirvler, som kan komme i ubalance af mange gr...

På forespørgsel

Åndedrætsterapi (juni)

Åndedrætsterapi (juni)

Tordera, Spanien

Oplev den forvandlende kraft i breathwork-terapi på vores kommende juni-retræte. Dette særlige program kombinerer gamle, bevidste åndedrætsteknikker med dybe terapeutiske værktøjer, så du kan give slip på ophobet spænding og komme tættere på din indre kerne. Forestil dig et trygt og helligt rum, hvor åndedrættet bliver en vej til at hele følelsesmæssige sår, dæmpe uro og skabe varig ro. I guidede....

På forespørgsel

Åndedrætsterapi (september)

Åndedrætsterapi (september)

Tordera, Spanien

Breathwork Psychotherapy (September) Tag med på en eksklusiv retræte i september, hvor forbindelsen mellem åndedræt og følelsesmæssigt velvære udforskes i dybden. Her får du mulighed for at opdage, hvordan bevidste vejrtrækningsteknikker kan blive et stærkt redskab til at give slip på ophobet spænding, håndtere stress og styrke en varig følelse af indre balance. I et trygt og imødekommende rum, gu...

På forespørgsel

Pranayama

Conil de la Frontera, Spanien

Oplev den forvandlende kraft i åndedrætsøvelser på vores yoga-retræter i Spanien. Pranayama er kernen i praksissen, fordi åndedrættet direkte påvirker livsenergien. Her lærer du aktivt at styre dit velbefindende og finde dyb indre balance og harmoni under en yoga-retræte i Andalusien. Betydningen af Pranayama Pranayama handler om bevidst at lede energien gennem målrettet indånding og udånding. Ord...

På forespørgsel

Isåndedrætsøvelse

Isåndedrætsøvelse

San Bartolomé de Tirajana, Spanien

Oplev denne Ice Breathwork-retræte i de magiske omgivelser på Gran Canaria. Vi inviterer dig ind i en bevidst åndedrætsteknik kombineret med isbad og meditation, skabt til at understøtte et dybt og meningsfuldt skifte i dit liv. Træd ind i en oplevelse, der er designet til at give dig: Fuld mental klarhed Et kreativt gnist Regulering af nervesystemet Afgiftning En markant reduktion af stress Dybt....

På forespørgsel

Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser

San Bartolomé de Tirajana, Spanien

Oplev breathwork som en transformerende praksis, hvor en række åndedrætsteknikker støtter kroppens og sindets naturlige harmonisering og udrensning. Gennem dyb afspænding og fuld åbenhed kan du øge iltoptagelsen og løsne de blokeringer, der hæmmer energiens frie flow. Denne holistiske proces berører både det fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle plan og kan hjælpe med at frigøre lagrede...

På forespørgsel

Opdaterer resultater…

Hvor skal du hen

Populære destinationer i Spanien

Palmanova2 San Bartolomé de Tirajana2 Tordera2 Barcelona1 Conil de la Frontera1 Son Servera1 Xàbia1