Introduktion til mindfulness-meditation
Storkøbenhavn, Storbritannien
Dette 6-ugers meditationsforløb giver en blid og praktisk introduktion til mindfulness med fokus på mere ro, større følelsesmæssig klarhed og en dybere oplevelse af glæde. Forløbet er skabt, så det er let at være med i og samtidig styrkende, og det inviterer dig til at bruge meditation som et støttende redskab til at styrke dit velvære, møde udfordringer i relationer med mere nærvær og give slip p...
Datoer efter aftale195,00 £