Pilates-retreat
Monda, Spanien
Oplev en forvandlende retræte, hvor fokus er på at styrke kroppen og skabe indre ro. Pilates-programmet arbejder med smidighed, core-styrke og korrekt vejrtrækning gennem flydende, kontrollerede bevægelser. Retræten passer til alle fitnessniveauer og kan øge kropsbevidstheden, lindre rygsmerter og styrke både det psykiske velvære, fordøjelsen og den generelle muskelstyrke. Du mærker ofte en tydeli...
270,00 €
