4 kommende Retreats-begivenheder I Kyneton.
Træd ned i tempo og giv både krop og sind en tiltrængt pause i denne dybt restituerende klasse. Her kombineres den støttende ro fra restorativ yoga med den guidede praksis yoga nidra, så du får et bli...
På forespørgsel
Disse yogaklasser er sammensat, så alle kan være med – uanset erfaring, kondition eller tidligere kendskab til yoga. Undervisningen bygger på en gennemtænkt sekvens af asanas, hvor der er særligt foku...
Iyengar Yoga er en praksis, hvor detaljeniveauet er højt, og hvor der er stor fokus på alignment, præcision og tydelig vejledning i hver eneste stilling. Metoden blev udviklet af B.K.S. Iyengar med øn...
En rolig og nærende praksis, der hjælper både krop og sind med at falde til ro. Tempoet er bevidst langsomt, så du får tid til at give slip i dybe stræk og blive i stillingerne i længere tid, mens hjæ...
