Mindfulness-workshop for overgangsalderen
Newtown Linford, Storbritannien
Oplev en blid og støttende tilgang til overgangsalderen gennem mindfulness. Denne workshop inviterer deltagerne til at undersøge, hvordan meditation kan skabe mere ro, nærvær og balance i denne naturlige livsovergang. Med fokus på konkrete redskaber og omsorgsfuld vejledning giver den plads til at sænke tempoet, komme i kontakt med kroppen igen og forstå sammenhængen mellem mindfulness og overgang...
