Introduktion til zenmeditation
Minneapolis, USA
Dette kursus er ikke længere tilgængeligt for booking. Træd ind i zenmeditationens stille enkelhed med denne introducerende serie over to sessioner. Forløbet er skabt som en tryg og overskuelig indgang til praksissen og giver dig en klar forståelse af de grundlæggende elementer i zazen, den siddende meditation, samt enkle teknikker til kropsholdning, åndedrætsbevidsthed og mere nærvær i hverdagen....
40,00 US$
