Guddommelig Søvn Yoga Nidra
South Amboy, USA
Oplev en dybt restituerende rejse med en guidet yoga nidra-praksis, der inviterer kroppen ind i en intens afslapning, mens sindet forbliver blidt vågent og opmærksomt. Denne tantriske metode beskrives ofte som “yogisk søvn” og støtter pratyahara, den yogiske praksis med at trække sanserne indad, gennem nøje ledte visualiseringer og øvelser i sanselig opmærksomhed, som hjælper med at stilne tankern...
