5-dages foryngende yoga- og pilatesretreat i Portugal
Parede, Portugal
I en fredfyldt og inspirerende ramme får du mulighed for at sænke tempoet, lade op og vende opmærksomheden indad. Hver dag byder på yogaklasser i et imødekommende studie, hvor du kan give slip på spændinger, skabe forbindelse til kroppen og finde ro i både krop og sind. Undervisningen er tilrettelagt, så du får plads til at lande, trække vejret dybt og mærke en blid, nærende rytme i dagene. Derudo...
