Costa Rica BJJ-retreat
Nicoya, Costa Rica
Tilbring en mindeværdig uge i Nosara, Costa Rica med den anerkendte Brazilian Jiu-Jitsu-instruktør Rick Ellis på en retræte med fokus på træning, restitution og meningsfuldt fællesskab. Retræten strækker sig over 7 dage og 6 nætter og er skabt til udøvere, der ønsker mere end hårde runder og konstant pres. Rick arbejder ud fra effektivitet, leverage, timing og teknisk mesterskab, og hans undervisn...
5. december 2026På forespørgsel