Iyengar Yoga er en praksis, hvor detaljeniveauet er højt, og hvor der er stor fokus på alignment, præcision og tydelig vejledning i hver eneste stilling. Metoden blev udviklet af B.K.S. Iyengar med øn...
På forespørgsel
En rolig og nærende praksis, der hjælper både krop og sind med at falde til ro. Tempoet er bevidst langsomt, så du får tid til at give slip i dybe stræk og blive i stillingerne i længere tid, mens hjæ...
