7-dages begynderyoga-retreat
Trimbak, Indien
Træd ind i en blid og støttende introduktion til ashtanga yoga og mindfulness på denne syv-dages retræte, som er særligt tilrettelagt for begyndere. Her får du et roligt rum til at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og opbygge tryghed i din praksis i et behageligt og overskueligt tempo. Gennem ugen kan du se frem til en stille og nærende atmosfære, hvor nærvær, balance og indre opmærksomhed...
