At vende indad: Udforskning af Ashtanga-yogaens visdom
Macungie, USA
Oplev en rolig og fordybende session, der begynder med et kort oplæg og pranayama, som skaber forbindelse mellem Ashtanga-yogaens fysiske og meditative sider. Under vejledning af Jennifer og Erica får du mulighed for at trække på deres samlede erfaring gennem næsten tre årtier og gå mere bevidst ind i din praksis med klarhed og intention. I stedet for kun at have fokus på bevægelse inviterer denne...
2. november 2026På forespørgsel