Yin Yoga-time med syngeskåle
Sant Joan de Labritja, Spanien
Oplev en blid rejse indad i denne særlige Yin Yoga-klasse. Yin yoga er en restituerende og passiv praksis, hvor asanaer holdes i 3 til 5 minutter med minimal muskelanstrengelse. Props som bolster, klodser og et blødt tæppe bruges til at støtte kroppen på bedst mulig vis. Fokus er bevidst rettet mod at give slip, både fysisk og mentalt. Målet er en dyb frigørelse i kroppens væv, kombineret med et r...
Datoer efter aftale15,00 €
