Jordkraft
El Shorouk, Egypten
En træningsklasse med fokus på underkroppen, hvor baller, baglår og ben bliver udfordret og styrket gennem kontrollerede, styrkebaserede bevægelser. Tempoet er roligt og stabilt, så der er god tid til at arbejde med teknik, præcision og bevidst aktivering. Resultatet er en målrettet session, der opbygger kraft nedefra og samtidig understøtter en stærkere og mere stabil krop. Klassen er oplagt for....
450,00 EGP
