Bevægelse + Mobilitet (Niveau 2)
Brookhaven, USA
Denne klasse kombinerer klassiske yogastillinger med aktiv ledtræning for at øge bevægeligheden og hjælpe med at løsne op for stivhed i hele kroppen. Undervisningen er skabt som en mere dynamisk praksis, hvor du bevæger dig med kontrol, nærvær og flydende kvalitet, samtidig med at du opbygger et stærkere fundament for bevægelse i hverdagen. Med inspiration fra yoga, kampsport, primal flow, gymnast...
Datoer efter aftale26,00 US$
