Yin-yoga
Zürich, Schweiz
Træd ind i en rolig holdtime, der giver både krop og sind en velfortjent pause. Denne blide yin yoga-praksis bygger på langsomme, vedholdende stillinger, som inviterer til dyb udstrækning og hjælper nervesystemet med at falde til ro i en tilstand af dyb hvile. I takt med at du bliver i hver stilling, kan spændinger gradvist slippe, så der bliver plads til mere afslapning, nærvær og en mere afbalan...
Datoer efter aftalePå forespørgsel