Stolyoga (fysisk fremmøde)
Chulmleigh, Storbritannien
En blid yogaklasse på stol, skabt til alle — særligt begyndere, personer i genoptræning efter skader og dem, der har svært ved at komme op og ned fra gulvet. Hver session byder på blide stræk og vrid, der støtter kroppens mobilitet, smidighed og styrke, især når den daglige bevægelse er begrænset. Bevægelse er medicin for kroppen: den kan løsne spændinger, berolige nervesystemet og føles ganske en...
Datoer efter aftale9,00 £
