Mandag morgener med Angharad - Blid yoga
Llanberis, Storbritannien
Start ugen roligt og med ny energi i en blid praksis, der vækker kroppen og skaber mere klarhed i sindet. Klassen er bygget op omkring en varmende sekvens af yogaasana, hvor stillingerne flettes ind og ud af bevægelse gennem vinyasa. På den måde opbygges der gradvist varme i kroppen, samtidig med at styrken styrkes, og smidigheden får fine betingelser for at udvikle sig. I en stille og støttende a...
Datoer efter aftalePå forespørgsel