Aerial Yoga
Ubekymret, USA
Slip frygten og oplev den legende frihed ved at bevæge dig i luften. Denne helkropspraksis bruger silkegynge, der hænger fra loftet, og udfordrer blidt din balance, styrker selvtilliden og åbner for et nyt perspektiv. Undervejs kan du komme til at vende på hovedet, svæve let og mærke, hvor opløftende vægtløshed kan føles. Ud over det sjove og det anderledes støtter praksissen balance, styrke, smid...
