I en travl storby som Bengaluru kan det være en udfordring at finde ro i hverdagen. Når arbejde og økonomiske mål fylder meget, glider det personlige velvære let i baggrunden. Hos Yogakulam Academy inviteres du derfor ind i et trygt yogarum i Bengaluru, hvor fokus er på balance, klarhed og bedre sundhed.
Med erfarne yogalærere som vejledere får du mulighed for at opbygge en roligere tankegang og en stærkere krop gennem regelmæssig praksis. Undervisningen er sammensat, så den støtter både fysisk og mental trivsel og hjælper dig med at bevare stabilitet og sindsro, også når livet er krævende.
Om programmet
De daglige klasser giver en grundig introduktion til yogaens fundament og mange fordele. Her får du en struktureret vej ind i en sundere livsstil, samtidig med at du lærer praktiske teknikker, som kan bruges i hverdagen for mere lethed og sikkerhed.
Programhøjdepunkter
Om Yogakulam Academy
Yogakulam Academy er et kendt yogastudie i Bengaluru. Yogshalaen arbejder for at mindske lidelser og angst gennem pranaens kraft. Ud over undervisning i studiet og firmayoga tilbyder skolen en række forløb, herunder nogle af de bedste yogaklasser i Bengaluru, meditationsklasser samt ashtanga-, hatha- og power yoga-klasser i RT Nagar, Bengaluru.
Holdtider
Morgenhold: 6.00 til 7.00, 7.15 til 8.15, 8.45 til 9.45
Aftenhold: 5.00 til 6.00, 6.00 til 7.00, 7.15 til 8.15
Yoga klassepakker
Påklædning
Løst, åndbart bomuldstøj anbefales kraftigt, så huden, især området omkring navlen, kan forblive behageligt og frit gennem de længere træningspas.
Leggings frarådes, da de ofte er fremstillet af syntetiske materialer behandlet med PFAS, også kendt som evighedskemikalier, som forbindes med hormonforstyrrelser, stofskifteproblemer og visse kræftformer. De kan også indeholde BPA, endnu et hormonforstyrrende stof, der er knyttet til langsigtede sundhedsrisici.
I denne fredelige, hytteinspirerede ramme får du et ophold, der er skabt med omtanke, enkelhed og komfort i fokus. Indkvarteringen er opført bevidst med bæredygtige materialer og danner en varm og indbydende base, hvor du kan slappe af og finde ro gennem hele dit ophold. Hvert værelse er indrettet med behagelige twin-senge, eget badeværelse, friske linned, Wi-Fi og andre praktiske faciliteter, som bidrager til en nem og behagelig oplevelse.
Her er der også mulighed for at vælge mellem privat værelse eller delt dobbeltværelse, så opholdet kan tilpasses forskellige behov og rejseformer. I fællesområdet findes desuden en vaskemaskine, som gør hverdagen lidt lettere. Med høje kokospalmer, frodige haver og havets dæmpede bølger i baggrunden inviterer omgivelserne naturligt til hvile, nærvær og stille fordybelse.
Dette hytteinspirerede ophold er skabt med fokus på ro, funktionalitet og et enkelt, behageligt miljø for studerende og gæster. Boligen er opført med omtanke og bæredygtige materialer, så komfort og hensyn til omgivelserne går hånd i hånd. Her kan man vælge mellem et privat værelse eller en delt dobbeltløsning, alt efter hvad der passer bedst til opholdet.
Hvert værelse er indrettet med komfortable twin-senge, eget badeværelse, friske lagner og Wi-Fi, så de praktiske rammer er på plads fra start. Derudover er der adgang til vaskemaskine i fællesområdet, hvilket gør længere ophold lidt mere bekvemme og afslappede.
Omgivelserne bidrager til den fredelige stemning med høje kokospalmer, frodige haver og en blid lyd af bølger i baggrunden. Det er et indbydende sted at lande, finde ro og nyde et enkelt ophold tæt på naturen.
Yogakulam Academy
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru