Dans og stemme

De muligheder, der opstår, når vi åbner os helt gennem krop og stemme, er uendelige. Denne retræte inviterer dig til at udforske, hvordan disse to udtryksformer skaber den mest intime kontakt, vi kan have med vores fysiske væren. Under Helens vejledning fordybes programmet i en personlig og terapeutisk rejse, hvor metoder som Authentic Movement, Voice of the 5 Rhythms, Ecstatic Dance og Roy Hart-tilgange til stemme og gestik væves sammen.

Samtidig åbnes der for mere tekniske og traditionelle former, herunder kontaktimprovisation, moderne dans, afro-contemporary dance og et a cappella-kor. Retræten forener spontanitet og struktur og støtter alle sider af dit velvære. Uanset om du søger almindelige klasser eller intensive workshops, der vækker kreativiteten, møder du et trygt og imødekommende rum til at udvikle dig. Bliv en del af et fællesskab, hvor bevægelse og ord smelter sammen til heling og expansion, og oplev en unik proces, der fornyer forbindelsen mellem dit indre og ydre liv.