Helena Chalverus

Helena Chalverus er et velværested i Vejer de la Frontera, Cádiz, hvor yoga, bevægelse og kropspleje smelter sammen i en nærværende og intim oplevelse. Tilgangen inviterer til en blid genforbindelse med kroppen gennem ro og et miljø, der er skabt til dem, som ønsker personlig og opmærksom praksis.

Stedets stemning afspejles i Helenas undervisning, hvor intuitive klasser tilpasses kroppens behov i øjeblikket. Hendes baggrund i dans og massage giver et bredt og følsomt perspektiv, som mærkes både i yogasessionerne og i de manuelle behandlinger. Tilgangen kombinerer også hatha yoga, kundalini, åndedrætsøvelser, meditation og i nogle klasser massagepunkter inspireret af traditionel kinesisk medicin.

Hun tilbyder desuden yoga- og bevægelsesretræter samt aktiviteter med dans og praksis ved stranden. Helena tager imod gæster på C/ Almte. Escaño, 34 og arbejder på spansk og engelsk, så hvert trin forklares tydeligt og oplevelsen føles tilgængelig, afslappende og berigende.