Fra junglestier til indre ro

Følg en rolig junglesti, der snor sig gennem frodig, grøn vegetation og munder ud ved et afsides vandfald.

Undervejs bliver du inviteret til at sænke tempoet og mærke den friske luft, sollyset, jorden, vandet og den åbne plads omkring dig. Når du når frem til vandfaldet, kan du svømme i den kølige flod og tage et stille øjeblik til refleksion gennem tegning eller meditation.

Denne nærværende oplevelse er skabt til at efterlade dig med en følelse af ro, klarhed og kreativitet samt en dybere forbindelse til naturen.

Aktivitetens højdepunkt

• Gå en mindful tur ad Ubuds frodige jungletrails og lad dig opsluge af naturen.
• Kom frem til et fredfyldt vandfald, der indbyder til svømning og afslapning.
• Hold pauser med blid guidning, så du kan sanse luft, sollys, vand og jord omkring dig.
• Brug tiden ved vandfaldet på at tegne, skrive eller meditere for at opnå større indre klarhed.
• Tag hjem igen med en fornyet følelse af friskhed, ro og nærhed til både dig selv og naturen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er aktiviteten “From Jungle Trails to Inner Peace”?
Det er en nærværende oplevelse, der kombinerer en blid junglevandring, refleksion og tid ved et skjult vandfald i Ubud.

Hvad gør denne aktivitet særlig?
Den forener let eventyr med mindfulness og hjælper dig med at sænke tempoet, forbinde dig med naturen og genopbygge din energi.

Skal jeg være i god form for at deltage?
Nej. Ruten er let og egner sig til de fleste deltagere. Et grundlæggende niveau af kondition og mobilitet er nok.

Skal jeg medbringe noget?
Vi anbefaler behagelige sko til vandring, badetøj, et håndklæde, drikkevand og en notesbog, hvis du har lyst til at tegne eller skrive.

Er aktiviteten guidet?
Ja. En guide fører dig langs stien og giver blide mindfulness-øvelser undervejs.

Hvad sker der, hvis det regner?
Aktiviteten kan stadig gennemføres i let regn, som kan bidrage til jungleatmosfæren. Ved kraftig regn eller usikre forhold kan den blive flyttet.

Hvorfor skal jeg deltage?
Den giver den ideelle balance mellem let eventyr og mindfulness og hjælper dig med at finde fred, mens du udforsker Ubuds naturlige skønhed.