Genforvildning: Et kvinderetreat til Costa Rica med Shelia

Tag med Sheila Ewers til et af verdens mest uberørte naturområder, og lad dig inspirere af jorden til at ære din vilde, guddommelige feminine kraft.

"Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?"
– Mary Oliver

På Costa Ricas Osa-halvø venter en retræte i et af planetens mest artsrige områder, hvor mere end halvdelen af Mellemamerikas dyrearter lever. Her er naturen stort set uforstyrret, rå og smukt bevaret, og omgivelserne skaber den perfekte ramme for at slippe hverdagens forventninger, finde ind i din naturlige rytme og mærke styrken i at være en bevidst kvinde blandt kvinder.

Over 8 dage og 7 nætter vågner du til junglens lyde, tager en dukkert i det rolige vand i Gulfo Dulce få skridt fra dit værelse og deltager i daglig yoga og meditation. Undervejs inviteres du også ind i kvindecirkler med fokus på fortællinger, sandhed og selvopdagelse, mens du nyder nærende og smukt tilberedt mad hele ugen. Det er en invitation til at genfinde, genforvilde og genvække de mest værdifulde sider af dig selv.

Kort overblik:

19. feb. - 26. feb. 2028 | Fra $2496

Arrangør: Shelia

Om din underviser

Sheila Ewers

Sheila er ERYT 500- og YACEP-certificeret underviser gennem Yoga Alliance. Hun er uddannet på Kripalu Center for Yoga and Health og har praktiseret og undervist i mere end 20 år. I 2011 grundlagde hun Blue Lotus Yoga, LLC, som drev to fysiske studiesteder i Johns Creek og Duluth, Georgia. Gennem Blue Lotus lancerede hun også en fuld online studeplatform og skabte Sweet Tea Yoga Festival i Alpharetta, Georgia. Hun er forfatter og arbejdede som Yoga Editor for Natural Awakenings Atlanta Magazine fra 2019 til 2021.

I dag ejer og driver Sheila SEEK Yoga and Travel, en komplet yoga-platform, der støtter elever og søgende i at fordybe bevidsthed, styrke forbindelser og leve med glædesfyldt embodiment. Hun har desuden certificeringer i meditation, yin yoga, thai yoga, bodywork og yoga nidra og har trænet med dusinvis af internationalt anerkendte yoga- og meditationslærere. Sheila leder 200- og 300-timers yogalæreruddannelser, afholder retræter og workshops i USA og udlandet samt tilbyder spirituel og professionel coaching. Som tidligere professor i amerikansk litteratur elsker hun især mødet mellem filosofi, poesi, religion, natur og yoga, og hun bringer denne tilgang ind i sit arbejde. Hun fortsætter med at lære, når hun kan, og betragter sig altid som elev i denne ældgamle og smukke praksis.

Hvor regnskoven møder havet:

Dette er inkluderet

Indkvartering

Gennemtænkte, bæredygtige værelser ved stranden med havudsigt samt adgang til en 25 meter lang pool.

Måltider

Tre lækre farm-to-table-måltider dagligt tilberedt med hjemmedyrkede, økologiske råvarer, plus snacks og mere, der holder dig næret og energifyldt hele ugen.

Yoga

Daglige yogaklasser, og yogaredskaber stilles til rådighed, herunder måtter, klodser og remme.

Transport

Lufthavnstransfer fra Puerto Jimenez til Blue Osa og retur samt skatter.

Udtalelser

"Sheila er en fantastisk leder, som tager sig af hver eneste detalje. Hun er sjælfuld, passioneret, omsorgsfuld og dygtig. Hun underviser og leder direkte fra sit åbne hjerte. Det, hun ved, deler hun. Det, hun føler, deler hun. Sheila vil give dig oplevelser af lys, som du vil værdsætte for altid!"
~Ellen S

"Sheila skaber den bedste kulturelle og spirituelle oplevelse! Altid fantastisk tema i klasserne, de allerbedste faciliteter, upåklagelig organisering og kulturelt berigende begivenheder! Jeg har været på flere retræter og kommer altid hjem med idéer til personlig udvikling og forvandling! Kan anbefales uden tøven! Elsker mine yogaferier."
~Natalia R

"Jeg deltog for nylig i Seek Yogas Costa Rica Wild Woman-retræte, Re-Wilding, og det var en sand fornøjelse. Denne uge lange retræte var rig på hjerte, sjæl og dyb feminin visdom. Hver yogaklasse var smukt tematiseret omkring Women Who Run With the Wolves af Clarissa Pinkola Estés og vævede historier som Singing Over the Bones, Vasalisa og Baba Yaga ind i bevægelse, åndedræt og refleksion. Yogaen, trommerne, dansen og de fælles ritualer sammen med et fællesskab af modige, smukke kvinder nærede virkelig min sjæl. Blue Osa Retreat Center er betagende: gennemtænkt designet, fredfyldt og smukt med en frodig have og skønne statuer overalt. Maden var nærende og lækker, spaen var enestående med utroligt dygtige massører, og det at være lige ved stranden gjorde alt både helligt og jordnært. Der var en fin balance mellem afslapning og eventyr, så hver deltager kunne få opfyldt sine behov. Udvalget var stort med alt fra vandring i junglen, delfinture med båd, rappelling ved vandfald, zipline, dovendyrsture og meget mere. Sheilas retræter er gennemsyret af autenticitet, forbindelse og sjæl. Hvis jeg kunne, ville jeg følge hende verden rundt."
~Denise